Objetivos:

Identificar las distintas situaciones de riesgo más usuales, prevenir éstas e intentar solucionarlas con los medios de que dispongamos, así como reconocer y actuar, prestando los cuidados básicos para mantener con vida a una persona hasta la llegada de los servicios sanitarios.

Destinatarios:

Empleados Públicos de la Ciudad Autónoma de Melilla.

Contenido:

• MÓDULO 1: CONSTANTES VITALES.
• MÓDULO 2: APLICACIÓN DE TÉCNICAS DE SEGURIDAD Y PRIMEROS AUXILIOS.
• MÓDULO 3: RCP EN ADULTOS. USO DEL DSA.
• MÓDULO 4: RCP EN LACTANTES Y NIÑOS.

Destinatarios:

Empleados Públicos de la Ciudad Autónoma de Melilla.

Contenido:

• Concepto de colaboración.
• Prepararse para la colaboración en línea.
• Utilizar las herramientas de colaboración en línea.
• Colaboración móvil.

Destinatarios:

Empleados Públicos de la Ciudad Autónoma de Melilla.

Contenido:

• Uso de la aplicación.
• Creación de presentaciones.
• Texto.
• Gráficos.
• Objetos gráficos.
• Preparación del proceso de salida.

Destinatarios:

Empleados Públicos de la Ciudad Autónoma de Melilla.

Contenido:

• Conceptos básicos de seguridad.
• Malware.
• Seguridad de redes y comunicaciones.
• Control de accesos.
• Uso seguro de la web.
• Comunicaciones: correo, VoIP, redes sociales, dispositivos móviles.
• Gestión segura de datos.

Destinatarios:

Empleados Públicos de la Ciudad Autónoma de Melilla.

Contenido:

Teóricos:
• Historia y ramas de Yoga.
• Filosofía de Yoga.
• Fundamentación y propuesta práctica.
• Qué, cómo y por qué del estrés.
• El cuerpo.
• La mente, dinámicas y actitud ante la práctica.
• Psicobiología de la relajación aplicada y los procesos de descanso.
• La predisposición y motivación.
• Al final del curso se integran en una práctica formal de Yoga como recapitulación y fundamento.

Prácticos:
• Introducción y familiarización a las clases regulares habituales de Yoga.
• Facilitación de herramientas personales para la reducción del estrés y la tensión en la vida cotidiana.
• Práctica y técnica del trabajo postural propio de Yoga corporal.
• Aplicación y conceptos y posiciones corporales, pasivas y en movimiento propias de Hatha Yoga y Yoga Dinámico.
• Herramientas de reconocimiento de estrés y tensión.
• Técnicas de relajación.
• Métodos y sistemas de autorregulación respiratoria.
• Vias y práctica de trabajo corporal, propioceptividad y posiciones reconstituyentes de Yoga.
• Introducción de tácnicas de desarrollo de la concentración contemplativa y meditación.

Objetivos:

Dominar las técnicas del tiro policial y el uso del arma reglamentaria.

Destinatarios:

Empleados Públicos de la Ciudad Autónoma de Melilla.

Contenido:

• Normas de seguridad en el manejo de las armas.
• Fundamentos del tiro.
• Resolución de interrupciones.
• Cambios de cargador.
• Tiro tras coberturas.
• Tiro dinámico.
• Enfrentamientos armados.
• Tiro en condiciones de baja luminosidad.